・ジムに通っても、何をすればいいかわからない。
・自己流でやってきたが、効果を実感できない。
・パーソナルジムは高額で続けられない。
・忙しくて長時間の運動が難しい。
・年齢とともに体力、筋力の低下を感じている。

KASOREのAIフィットネスは、 そんな”大人の運動の悩み”から生まれました。

あなたの生活に合わせて選べるトレーニング時間
バイオサーキットのメインとなるAIサーキットトレーニングは約15分。
このサーキットを2周することで、全身を効率よく刺激できます。
「今日は短時間で」という日は、15分だけでも十分な運動効果。
余裕がある日は、
・ウォーキング
・軽いストレッチ
・追加マシン
を組み合わせてトータル30分で完結することも可能です。
その日の体調やスケジュールに合わせて“無理なく続けられる”ことが、KASOREのAIフィットネスの特長です。

運動の成果を、スマホで可視化
トレーニング履歴や体の変化はご自身のスマートフォンでいつでも確認可能。
・体重の変化
・筋肉量
・代謝量
・運動履歴
「なんとなく頑張る」から「成果を確認しながら続ける」へ。
モチベーション維持にもつながります。